Thé d'hibiscus froid
Version froide rafraîchissante et thérapeutique du bissap pour toute la journée.
Ingrédients
- 30g de fleurs d'hibiscus séchées
- 1 litre d'eau froide
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Tranches de citron
- Glaçons
Préparation
Placer les fleurs d'hibiscus dans un pichet.
Verser l'eau froide (extraction à froid — cold brew).
Laisser au réfrigérateur 8 à 12 heures (une nuit).
Filtrer soigneusement.
Ajouter la menthe, le citron et les glaçons.
Boire tout au long de la journée comme boisson santé.
Bienfaits pour la santé
- Extraction à froid préserve plus d'antioxydants
- Antihypertenseur naturel
- Hydratation et détox
- Zéro calorie (sans sucre)
Précautions
À éviter avec les médicaments antihypertenseurs sans avis médical (potentialisation possible).