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Ibrahim Coulibaly

Ibrahim Coulibaly

Rédacteur santé — alimentation & minceur

Rédaction santé spécialisée alimentationVeille sur les habitudes alimentaires africainesVulgarisation scientifique

Ibrahim Coulibaly rédige pour SantéSource sur la perte de poids naturelle adaptée aux habitudes alimentaires d'Afrique subsaharienne. Il vulgarise l'usage du moringa, du gingembre et des tisanes amincissantes dans le contexte ivoirien et burkinabé. Ibrahim n'est pas un professionnel de santé : pour un accompagnement alimentaire personnalisé, consultez un médecin.

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Ozempic et SOPK : ce que disent les études sur le sémaglutide

Ozempic ou Mounjaro pour le SOPK ? Perte de poids, insuline et cycles : ce que disent les études, effets indésirables, grossesse et risque des faux stylos.

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فوائد زريعة الكتان: الشبع والعبور وحقيقة التنحيف بالمغرب

فوائد زريعة الكتان حسب الدراسات: مطحونةً مع كأس ماء كامل قد تساعد على تنظيم العبور وتمنح شبعاً متواضعاً. الكمية، ولماذا لا ينحّف السلو، والممنوعون منها.

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Cétose, c'est quoi ? Définition, signes et 6 idées reçues sur le céto

La cétose expliquée simplement : ce qui se passe dans le corps, la différence avec l'acidocétose, 6 idées reçues sur le céto et ce que disent les études.

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SOPK et perte de poids : viser 5 %, combien manger par jour, protéines à chaque repas, aliments africains à privilégier ou limiter et marche après le repas.

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الكرموس القوتي هو على الأرجح التين الشوكي (الهندية). أليافه تطيل الشبع لكنه لا يحرق الدهون. ما تقوله الدراسات، الحصة اليومية، والتحذيرات مع أدوية السكري.

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هل ينحّف أتاي الأخضر بالنعناع؟ الكاتيشينات ترفع الحرق قليلاً لكن السكر المضاف هو العائق الأكبر. طريقة تحضير الأتاي بدون سكر، التوقيت الأمثل، والمحاذير.