Infusion d'armoise blanche (chih)
L'infusion traditionnelle maghrébine d'armoise blanche pour apaiser ballonnements et inconforts digestifs.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles séchées d'armoise blanche
- 250 ml d'eau bouillante
- 1 cuillère à café de miel d'oranger
Étapes de préparation
Placer les feuilles dans une tasse.
Verser l'eau frémissante (pas bouillante à gros bouillons).
Couvrir 5 à 7 minutes maximum (l'armoise devient amère plus longtemps).
Filtrer et adoucir au miel. Boire après les repas, sans dépasser 2 tasses par jour.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Armoise blanche (Chih).
- Apaise les troubles digestifs
- Action anti-inflammatoire
- Soutient l'équilibre intestinal
- Plante aromatique tonifiante
Précautions
Une infusion ne doit pas remplacer un traitement médical prescrit. Consultez un professionnel de santé en cas de doute.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Armoise blanche (Chih)
Artemisia herba-alba
L'armoise blanche, ou chih, est une plante emblématique du Maghreb. Aromatique et amère, elle est traditionnellement infusée pour ses vertus digestives et son action anti-inflammatoire.
Voir la fiche plante →Recettes similaires
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