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Préparation traditionnelle de décoction de queues de cerise drainante, remède naturel africain pour soutenir gestion du poids, ingrédients végétaux
Décoction25 min

Décoction de queues de cerise drainante

Remède traditionnel marocain à base de queues de cerise, diurétique doux pour soutenir l'élimination rénale lors d'une cure minceur.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de queues de cerise séchées (environ 5 g)
  • 500 ml d'eau

Étapes de préparation

  1. Mettre 1 cuillère à soupe (≈ 5 g) de queues de cerise séchées dans une casserole.

  2. Ajouter 500 ml d'eau froide.

  3. Porter à ébullition puis baisser le feu et laisser frémir 10 minutes à couvert.

  4. Couper le feu et laisser infuser encore 10 minutes.

  5. Filtrer et boire tiède, à raison de 2 à 3 tasses par jour pendant 7 à 10 jours maximum, en cure.

Bienfaits attendus

Propriétés thérapeutiques associées à la plante Queues de cerise.

  • Diurèse douce : favorise l'élimination de l'eau et des chlorures sans déperdition majeure de potassium
  • Action anti-rétention d'eau : utile contre les œdèmes légers, les jambes lourdes et le « ventre gonflé »
  • Soutien des voies urinaires : effet adoucissant et légèrement antiseptique reconnu en cas de cystites bénignes
  • Apport en potassium et antioxydants flavonoïdiques
  • Tradition culturelle : remède familial sûr largement utilisé au Maghreb après les fêtes alimentaires

Précautions

La décoction concentre les principes actifs — respectez les dosages recommandés. Éviter chez les enfants de moins de 12 ans sans avis médical.

En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.

Queues de cerise

Prunus cerasus

Les queues de cerise — plus précisément les pédoncules du cerisier acide Prunus cerasus, et accessoirement du cerisier doux Prunus avium — sont l'un des remèdes traditionnels les plus emblématiques de la phytothérapie diurétique, profondément ancré dans les pratiques familiales du Maghreb. À Marrakech, à Constantine ou à Tunis, les herboristes des médinas vendent depuis des générations ces minces tigelles brunâtres et flexibles, séchées au soleil après la récolte estivale des cerises, en sachets aux côtés des fleurs d'oranger et des feuilles de menthe. Légères, presque cassantes, elles dégagent à l'infusion une eau ambrée à l'arôme fruité subtil, légèrement astringent. La tradition leur attribue un pouvoir « drainant » remarquable, particulièrement valorisé chez les femmes après les fêtes religieuses (Aïd, Ramadan) marquées par une alimentation riche, ou avant les périodes estivales de port du caftan léger et du maillot de bain. Sur le plan scientifique, leur action diurétique est attribuée à une combinaison de sels de potassium, de flavonoïdes (notamment la quercétine), de tanins et de saponines, qui stimulent la filtration glomérulaire et l'élimination de l'eau et des chlorures sans déperdition excessive de potassium — un avantage notable par rapport à de nombreux diurétiques de synthèse. Cet effet en fait un classique des cures minceur visant la rétention d'eau, le « ventre gonflé » et les jambes lourdes, ainsi qu'un soutien doux des voies urinaires en cas d'infections bénignes ou de calculs rénaux. Elles entrent fréquemment dans les mélanges « tisane des reines » associant piloselle, orthosiphon et reine-des-prés, vendus dans toutes les herboristeries maghrébines.

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