Décoction d'écorce de pygeum
Préparation traditionnelle d'écorce de pygeum africain pour le confort prostatique masculin.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'écorce séchée de pygeum
- 500 ml d'eau
- 1 morceau de réglisse (optionnel pour adoucir)
Étapes de préparation
Placer l'écorce dans l'eau froide.
Porter lentement à ébullition.
Laisser frémir 20 minutes à découvert.
Filtrer soigneusement (l'écorce peut être amère).
Boire 1 tasse matin et soir, en cure de 4 à 6 semaines.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Pygeum africain.
- Soutient la santé prostatique
- Améliore la vitalité masculine
- Action anti-inflammatoire ciblée
- Favorise le confort urinaire
Précautions
La décoction concentre les principes actifs — respectez les dosages recommandés. Éviter chez les enfants de moins de 12 ans sans avis médical.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Pygeum africain
Prunus africana
Le pygeum africain, écorce d'un arbre des forêts d'altitude, est utilisé depuis des générations pour soutenir la santé masculine. Ses principes actifs sont aujourd'hui étudiés en phytothérapie urologique.
Voir la fiche plante →Recettes similaires
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