
Macération d'écorce de yohimbé
Préparation traditionnelle ouest-africaine d'écorce de yohimbé. À utiliser avec prudence et avis médical.
Ingrédients
- 10 g d'écorce séchée de yohimbé
- 500 ml d'alcool de fruit (40°) ou eau de vie
- 1 bocal en verre hermétique
Étapes de préparation
Placer l'écorce concassée dans le bocal.
Recouvrir entièrement d'alcool, fermer hermétiquement.
Laisser macérer 14 jours dans un endroit sombre, en agitant tous les 2 jours.
Filtrer dans une bouteille teintée.
Posologie traditionnelle : 10 à 20 gouttes maximum par jour, jamais en automédication. Consulter un professionnel.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Yohimbé.
- Soutient la vitalité masculine
- Améliore la circulation
- Action tonifiante reconnue
- Stimulant naturel traditionnel
Précautions
Les macérats peuvent être très concentrés. Respectez les dosages et évitez tout contact avec les yeux.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Yohimbé
Pausinystalia yohimbe
Le yohimbé, écorce d'un arbre d'Afrique centrale, est traditionnellement utilisé comme tonique masculin. Sa principale molécule, la yohimbine, est étudiée pour ses effets sur la circulation et la libido.
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