Tisane de feuilles de corossol
Tisane apaisante traditionnelle, étudiée pour son effet relaxant et son soutien à la tension artérielle.
Ingrédients
- 5 à 6 feuilles fraîches de corossol (ou 2 cuillères à soupe séchées)
- 500 ml d'eau
- 1 bâton de cannelle (optionnel)
Étapes de préparation
Rincer les feuilles à l'eau claire.
Porter l'eau à frémissement avec la cannelle.
Hors du feu, ajouter les feuilles, couvrir et infuser 12 minutes.
Filtrer et déguster tiède en fin de journée.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Corossol.
- Favorise un sommeil réparateur
- Apporte vitalité et énergie
- Riche en vitamines et antioxydants
- Action apaisante naturelle
Précautions
Ne pas consommer plus de 3 tasses par jour. À éviter en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours sans avis médical.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Corossol
Annona muricata
Le corossol, ou graviola, est un fruit tropical à la chair douce et aux feuilles aux multiples usages traditionnels. Ses infusions de feuilles sont prisées pour favoriser la détente et le sommeil.
Voir la fiche plante →Recettes similaires
Infusion de bissap (hibiscus)
L'infusion d'hibiscus (bissap, karkadé), étudiée pour son effet sur la tension artérielle.
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Tisane de nigelle au miel
Une tisane fortifiante à base de graines de nigelle (habba sawda) pour soutenir l'immunité et l'énergie.
Tisane de kinkéliba
La tisane hypoglycémiante traditionnelle d'Afrique de l'Ouest pour réguler la glycémie au quotidien.
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