Cure d'huile d'onagre pré-conception (phase folliculaire)
Capsules d'huile d'onagre prises de la fin des règles à l'ovulation pour soutenir la qualité de la glaire cervicale et l'équilibre des prostaglandines.
Ingrédients
- Capsules d'huile d'onagre 500 mg, riches en GLA
- Un grand verre d'eau
Étapes de préparation
Choisir des capsules d'huile d'onagre pressée à froid, dosées à 500 mg, riches en GLA (≥ 9 %).
Prendre 2 capsules au petit-déjeuner et 2 au dîner avec un grand verre d'eau.
Démarrer à la fin des règles (jour 5-6) et arrêter à l'ovulation (jour 14 environ).
Reprendre au cycle suivant si besoin, sur 3 cycles maximum sans avis médical.
Arrêter immédiatement après l'ovulation si tentative de conception, puis cesser totalement à la confirmation de grossesse (effet utérotonique en seconde phase).
Demander l'avis d'un professionnel de santé si traitement anticoagulant ou épilepsie.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Onagre.
- Améliore la qualité de la glaire cervicale
- Soutient la santé de la peau et des muqueuses
- Aide à équilibrer les hormones
- Action anti-inflammatoire douce
Précautions
Ne pas consommer plus de 3 tasses par jour. À éviter en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours sans avis médical.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Onagre
Oenothera biennis
L'huile d'onagre est riche en acides gras essentiels, notamment en GLA. Elle est prisée en phytothérapie pour favoriser une glaire cervicale optimale et soutenir la peau.
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