Décoction de Laydour (Cassia italica) constipation — Sénégal
Décoction wolof de Cassia italica (« laydour »), laxative douce sénégalaise. Usage court (3 jours max), contre-indiquée chez la femme enceinte et l'enfant.
Ingrédients
- 2 g de folioles séchées de Cassia italica (laydour)
- 300 ml d'eau
- 1 petite pincée de gingembre en poudre (pour limiter les coliques)
Étapes de préparation
Porter l'eau à frémissement, ajouter le gingembre. 2) Couper le feu et ajouter les folioles de laydour. 3) Couvrir et laisser infuser 10 minutes (pas d'ébullition prolongée). 4) Filtrer. 5) Boire le soir 1 heure avant le coucher. Effet en 8 à 12 heures. Maximum 3 jours consécutifs, jamais en cure prolongée.
Bienfaits attendus
Propriétés thérapeutiques associées à la plante Cassia italica.
- Action laxative stimulante (constipation occasionnelle)
- Soutien dépuratif traditionnel en cures courtes
- Usage rituel de purification dans la pharmacopée wolof
Précautions
La décoction concentre les principes actifs — respectez les dosages recommandés. Éviter chez les enfants de moins de 12 ans sans avis médical.
En cas de symptômes persistants, consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié.
Plante associée
Cassia italica
Cassia italica
Légumineuse sahélienne dont les feuilles et follicules sont utilisés comme laxatif traditionnel en pays wolof, équivalent local du séné officinal.
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