Mycose vaginale (candidose)
Infection génitale due à une prolifération du champignon Candida albicans, marquée par des démangeaisons intenses, des pertes blanches épaisses (aspect « lait caillé »), des brûlures et un inconfort lors des rapports ou de la miction. Très fréquente, elle est aggravée par la chaleur, l'humidité et la prise d'antibiotiques.
Description du symptôme
Infection génitale due à une prolifération du champignon Candida albicans, marquée par des démangeaisons intenses, des pertes blanches épaisses (aspect « lait caillé »), des brûlures et un inconfort lors des rapports ou de la miction. Très fréquente, elle est aggravée par la chaleur, l'humidité et la prise d'antibiotiques.
Infection vulvo-vaginale fréquente provoquée par une levure du genre Candida, le plus souvent Candida albicans, qui rompt l'équilibre de la flore vaginale et déclenche prurit, pertes et irritation.
Causes fréquentes
Prise d'antibiotiques (déséquilibre de la flore); diabète mal équilibré; grossesse et variations hormonales; sous-vêtements synthétiques serrés; chaleur et humidité; toilette intime excessive ou produits agressifs; baisse de l'immunité; rapports sexuels fréquents.
Quand consulter un professionnel
Quand consulter un médecin
Consultez si c'est un premier épisode (pour confirmer le diagnostic), en cas de récidives fréquentes (4 fois par an ou plus), pendant une grossesse, ou si apparaissent fièvre, douleurs pelviennes ou absence d'amélioration après traitement. Un diabète sous-jacent doit être recherché en cas de mycoses à répétition.
En cas d'urgence médicale : appelez le 15 (SAMU) ou le 18 (Pompiers) ou rendez-vous aux urgences les plus proches.
Recettes utiles
Tisane framboisier-vitex en phase lutéale
Tisane douce de feuilles de framboisier et vitex en seconde moitié de cycle pour tonifier l'utérus et soutenir la progestérone naturelle. Arrêt dès test positif.
Décoction de poivre de Guinée (kani) post-partum
Décoction de fruits séchés de poivre de Guinée (kani, diar), tisane post-partum que les grand-mères ouest-africaines préparent pour aider le corps à récupérer après l'accouchement. À proscrire pendant la grossesse.
Cure d'huile d'onagre pré-conception (phase folliculaire)
Capsules d'huile d'onagre prises de la fin des règles à l'ovulation pour soutenir la qualité de la glaire cervicale et l'équilibre des prostaglandines.
Décoction de djeka post-menstruelle (tradition togolaise)
Décoction tiède de feuilles de djeka prise après les règles pour assainir l'utérus et soutenir la fertilité, selon l'usage traditionnel au Togo et Bénin.
Articles approfondis
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Symptômes liés
- Bouffées de chaleurSensation de chaleur intense et brève qui envahit le buste, le cou et le visage, souvent suivie de sueurs puis d'un coup de froid. Signe le plus typique de la transition ménopausique, mais quelques tableaux imposent d'écarter une autre cause avant de conclure.
- Règles douloureuses (dysménorrhée)Crampes du bas-ventre rythmées par les règles, parfois accompagnées de nausées, de diarrhée et de douleurs lombaires. Bénignes dans la majorité des cas, elles peuvent aussi révéler une endométriose ou des fibromes restés longtemps invisibles.
- Bouffées de chaleurSensations brutales de chaleur intense au visage et au tronc, avec sueurs, classiques de la périménopause et ménopause.
- Cycles menstruels irréguliersCycles dont la durée varie de plus de 7 jours d'un mois à l'autre, signe possible d'un déséquilibre hormonal ou ovarien.
- Douleurs de règles invalidantesCrampes pelviennes intenses pendant les règles, gênant les activités quotidiennes — à explorer si d'apparition récente ou aggravée.
Prévention & habitudes
Habitudes générales de santé
- Maintenir une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines de qualité
- Assurer 7 à 9 heures de sommeil par nuit — le sommeil est le premier médicament naturel
- S'hydrater correctement : au minimum 1,5 à 2 litres d'eau par jour
- Pratiquer 30 minutes d'activité physique modérée par jour
- Gérer le stress par la respiration, la méditation ou les activités sociales
* Ces conseils sont des recommandations générales de mode de vie. Ils ne remplacent pas un suivi médical individualisé. Consultez un professionnel de santé pour un programme adapté à votre situation personnelle.